{"id":2471,"date":"2021-10-27T13:49:58","date_gmt":"2021-10-27T12:49:58","guid":{"rendered":"https:\/\/longevity-hub.cliniquelaprairie.com\/madrid\/clinique-la-prairie-y-los-cuatro-pilares-de-la-longevidad\/"},"modified":"2023-07-20T07:52:02","modified_gmt":"2023-07-20T06:52:02","slug":"clinique-la-prairie-y-los-cuatro-pilares-de-la-longevidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/longevity-hub.cliniquelaprairie.com\/madrid\/blog\/tratamientos\/clinique-la-prairie-y-los-cuatro-pilares-de-la-longevidad\/","title":{"rendered":"Clinique La Prairie y los cuatro pilares de la longevidad"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n\n\n<p><strong>Nuestra filosof&iacute;a sobre la longevidad se basa en cuatro pilares fundamentales: medicina, nutrici&oacute;n, movimiento y bienestar. Pero&hellip; &iquest;existe un quinto pilar?<\/strong><\/p><hr class=\"wp-block-separator\"><p>En Longevidad tenemos muy claro el objetivo: brindar a nuestros clientes una experiencia &uacute;nica y exclusiva que integra todas las claves para prevenir el envejecimiento, que se nutre de nuestra constante b&uacute;squeda de la perfecci&oacute;n. Con una dilatada experiencia de m&aacute;s de 90 a&ntilde;os,&nbsp;<strong>Clinique La Prairie<\/strong>&nbsp;ofrece a sus clientes la exclusiva oportunidad de tener unidos bajo el mismo techo todos los servicios necesarios para cuidar de la salud y el bienestar, un concepto &uacute;nico en el mundo, construido arm&oacute;nicamente sobre los cuatro pilares fundamentales de la&nbsp;<a href=\"https:\/\/cliniquelaprairie.es\/temas\/longevidad\"><strong>longevidad<\/strong><\/a>:&nbsp;<strong>medicina<\/strong>,&nbsp;<strong>nutrici&oacute;n<\/strong>,&nbsp;<strong>movimiento&nbsp;<\/strong>y&nbsp;<strong>bienestar<\/strong>.<img decoding=\"async\" alt=\"4 PILARES DE LA LONGEVIDAD\" src=\"https:\/\/longevity-hub.cliniquelaprairie.com\/madrid\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/05\/4_PILARES.png\"><\/p><p><strong>1. MEDICINA.- Las c&eacute;lulas sanas, la clave de un &lsquo;yo&rsquo; sano.<\/strong><\/p><p>El cuidado preventivo de la salud se basa en diagn&oacute;sticos, seguimientos y tratamientos que nutren las c&eacute;lulas envejecidas para apoyar su sistema de protecci&oacute;n natural.<\/p><p><strong>2. NUTRICI&Oacute;N.- Lo que comemos afecta la duraci&oacute;n de la vida y c&oacute;mo nos sentimos.<\/strong><\/p><p>Una nutrici&oacute;n cuidada y equilibrada promueve un envejecimiento saludable reforzando el sistema inmunol&oacute;gico y protegiendo el cerebro, adem&aacute;s de ser la clave para mantener sanos los m&uacute;sculos, la piel, las articulaciones y los vasos sangu&iacute;neos.<\/p><p><strong>3. MOVIMIENTO.- El ejercicio alimenta las c&eacute;lulas musculares y mejora el nivel de energ&iacute;a.<\/strong><\/p><p>Mantenerse en movimiento ayuda a reducir los niveles de estr&eacute;s, aumenta las capacidades cognitivas y mentales, y revierte la p&eacute;rdida de fuerza y potencia muscular relacionada con la edad.<\/p><p><strong>4. BIENESTAR.- Vigile su vida interior, sea consciente, si&eacute;ntase bien consigo mismo.<\/strong><\/p><p>Relajarse y recargar pilar reduce el estr&eacute;s, protege las c&eacute;lulas, renueva la energ&iacute;a y da a la mente la oportunidad de concentrarse mejor.<\/p><blockquote class=\"wp-block-quote\"><p><strong>Creemos que la salud no se debe solo a la ausencia de patolog&iacute;a, sino a un equilibrio entre el bienestar corporal y espiritual.<\/strong>&nbsp;<\/p><\/blockquote><p>Con este enfoque hol&iacute;stico en virtud del cual lo f&iacute;sico y lo mental van de la mano, la misi&oacute;n de Clinique La Prairie se centra en brindar una medicina preventiva bajo la supervisi&oacute;n de especialistas que, en un trabajo coordinado, logran una verdadera sinergia que se convierte en la se&ntilde;al identificativa de la marca&nbsp;<strong>CLP&nbsp;<\/strong>y la clave de su &eacute;xito.&nbsp;<\/p><p>As&iacute;, cada uno de nuestros programas se desarrolla de acuerdo con las necesidades f&iacute;sicas y las experiencias emocionales de cada paciente.<\/p><h4>Un consejo m&eacute;dico como punto de partida<\/h4><p>El aspecto m&eacute;dico es la base de&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC6ca7iyo7EltDqNfMkD3GXA\">Clinique La Prairie<\/a><\/strong>&nbsp;en todos los programas ofrecidos. As&iacute; es c&oacute;mo este centro de excelencia ha forjado una reputaci&oacute;n internacional en las &aacute;reas del bienestar y la salud. En CLP es importante asegurar la continuidad de nuestro saber hacer, por lo que el dinamismo y la proactividad nos gu&iacute;an en el objetivo de mantener la calidad de nuestros servicios, con inversiones continuas en nuevas infraestructuras y una oferta de especialidades m&eacute;dicas in&eacute;ditas que se ampl&iacute;a anualmente.<img decoding=\"async\" alt=\"Medio CLP\" src=\"https:\/\/longevity-hub.cliniquelaprairie.com\/madrid\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/05\/Medico%20CLP.jpg\"><\/p><p>Cada tratamiento comienza con un chequeo m&eacute;dico y est&aacute; organizado bajo la supervisi&oacute;n de un m&eacute;dico. La primera consulta es especialmente importante, pues permite identificar las necesidades y deseos de nuestros clientes.&nbsp;<\/p><p>Cada acci&oacute;n va dirigida a crear la cl&iacute;nica perfecta para cada persona, un establecimiento que ofrece medicina progresiva en la que los pacientes est&aacute;n &oacute;ptimamente cuidados, con un personal atento y en constante formaci&oacute;n en las &uacute;ltimas pr&aacute;cticas m&eacute;dicas.<\/p><p>El entorno excepcional ofrece un ambiente acogedor, profundamente privado y discreto, que pretende ser relajante y tranquilizador. En &eacute;l se respira una cultura de innovaci&oacute;n, donde la salud y la belleza est&aacute;n &iacute;ntimamente ligadas. La comunicaci&oacute;n interna es uno de nuestros valores m&aacute;s importantes y facilita la cohesi&oacute;n y la ayuda mutua entre nuestros m&eacute;dicos, terapeutas, personal sanitario y de est&eacute;tica. Es una ventaja innegable para nuestros clientes, que pueden beneficiarse de una atenci&oacute;n integral y de alta calidad. As&iacute; podemos ver tratamientos est&eacute;ticos personalizados dentro de programas de salud perfectamente dise&ntilde;ados en un exitoso matrimonio entre medicina reparadora y est&eacute;tica.&nbsp;<\/p><p>Brindamos una medicina reconfortante para mejorar la calidad de vida de los pacientes, donde se pueden reducir los signos de la edad, lesiones o patolog&iacute;as antiguas, o simplemente sentirse m&aacute;s joven.&nbsp;<\/p><h4>Gastronom&iacute;a y salud, una alianza para el &eacute;xito.<\/h4><p>En Clinique La Prairie, el papel del nutricionista es ayudar a los clientes en su dieta diaria. Esto implica asesorarlos y orientarlos de acuerdo con sus metas y expectativas, teniendo en cuenta las recomendaciones de los m&eacute;dicos a nivel nutricional. Una dieta equilibrada es la base de todos nuestros programas.&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"Nutrici&oacute;n\" src=\"https:\/\/longevity-hub.cliniquelaprairie.com\/madrid\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/05\/Nutrici%C3%B3n%20blog%204%20pilares.jpg\"><\/p><p>Los&nbsp;<a href=\"https:\/\/cliniquelaprairie.es\/temas\/nutricion\"><strong>nutricionistas<\/strong><\/a>&nbsp;trabajan en colaboraci&oacute;n con m&eacute;dicos, enfermeras y chefs para brindar asesoramiento nutricional a los clientes durante su estancia en Montreux. Nuestro papel es concienciarles de lo que comen, de las sensaciones que perciben. Tambi&eacute;n centramos nuestros consejos en el placer y el gusto, porque comer no debe suponer una limitaci&oacute;n.<\/p><p>En CLP brindamos presencia diaria durante las comidas para orientar al paciente en sus elecciones, pero tambi&eacute;n en talleres en los que puede aprender a componer men&uacute;s equilibrados y comprender los aportes de alg&uacute;n alimento en particular. Informamos a los m&eacute;dicos de forma peri&oacute;dica sobre el progreso de la estancia del cliente desde el punto de vista nutricional. Trabajamos junto con los chefs de nuestro restaurante a quienes proporcionamos las &uacute;ltimas recomendaciones y novedades nutricionales, y les ayudamos especialmente en la elaboraci&oacute;n de la carta, que cambia peri&oacute;dicamente seg&uacute;n los productos de temporada.<\/p><h4>El deporte es salud.<\/h4><p>La actividad f&iacute;sica y, en general, el movimiento, son un paso fundamental en el buen funcionamiento y optimizaci&oacute;n de los resultados de una estancia en&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/cliniquelaprairie.com\/es\">Clinique La Prairie Montreux<\/a><\/strong>. Esta es la raz&oacute;n por la que un gimnasio, las actividades deportivas y los entrenadores son parte integral del Spa. Por tanto, se ofrecen muchas opciones, y cada cliente se beneficia de un programa personalizado basado en su edad, expectativas, patolog&iacute;as y condici&oacute;n f&iacute;sica. Sesiones privadas de coaching, clases de aquagym, clases de deportes en grupo&hellip; todo es posible para a&ntilde;adir un aspecto divertido a la estancia.&nbsp;<img decoding=\"async\" alt=\"Deporte 4 pilares\" src=\"https:\/\/longevity-hub.cliniquelaprairie.com\/madrid\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/05\/Deporte%204%20pilares.jpg\"><\/p><p>La sala de fitness, equipada por Technogym, cuenta con m&aacute;quinas de &uacute;ltima generaci&oacute;n a la vanguardia de la tecnolog&iacute;a, donde la aplicaci&oacute;n My Wellness ofrece la posibilidad de realizar sesiones interactivas entre clientes y entrenadores, monitoreando la actividad, desempe&ntilde;o y progreso de cada persona. Las actividades complementarias que se ofrecen son diversas y variadas, siempre individualizadas, que van desde TRX hasta Pilates, pasando por Yoga o Fly Yoga, boxeo&#8230;<\/p><p>En el gimnasio tambi&eacute;n entra en juego la naturaleza. La sala est&aacute; ba&ntilde;ada de luz y abierta al exterior, y una gran terraza permite sesiones al aire libre, sin olvidar el campo de Crossfit en los jardines. La cl&iacute;nica tambi&eacute;n ofrece en su programa varias salidas originales, como paseos por las monta&ntilde;as o en los vi&ntilde;edos alrededor de Montreux, e incluso remar en el lago Lem&aacute;n. Todos estos son activos para una condici&oacute;n f&iacute;sica esencial, cuyos beneficios tambi&eacute;n resultan del trabajo en equipo entre entrenadores, nutricionistas y fisioterapeutas.<\/p><p>Ir siempre m&aacute;s all&aacute; en innovaci&oacute;n y satisfacci&oacute;n del cliente para &#8220;ayudarles a vivir una vida mejor y m&aacute;s larga&#8221;. Ese es el leitmotiv de Clinique La Prairie, que trabaja constantemente para perfeccionar sus programas y adquirir equipos de &uacute;ltima generaci&oacute;n, las &uacute;ltimas tecnolog&iacute;as y mejorar los servicios cinco estrellas que ofrece a sus hu&eacute;spedes.<\/p><h4>El Spa, un oasis de belleza y bienestar<\/h4><p>Completamente renovado en 2013, el&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/cliniquelaprairie.es\/temas\/spa\">Spa<\/a><\/strong>&nbsp;de Clinique La Prairie en Montreux es un lugar &uacute;nico dedicado a la belleza, al rejuvenecimiento y al bienestar. Un espacio que optimiza los resultados de la parte m&eacute;dica del establecimiento a trav&eacute;s de sus cuidados y de tratamientos varios. Dentro de sus 1.600 m2, el Spa ofrece una piscina cubierta, un jacuzzi, un Kneipp Path, un complejo de hidroterapia, duchas sensoriales, una cascada de hielo, un hammam, una sauna, un gimnasio y cabinas de tratamientos. En total, 18 espacios creados por Clinique La Prairie para una oferta global.<img decoding=\"async\" alt=\"Bienestar CLP\" src=\"https:\/\/longevity-hub.cliniquelaprairie.com\/madrid\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/05\/Spa%204%20pilares.jpg\"><\/p><p>Nuestro galardonado Spa es espacioso, c&oacute;modo y lujoso, con ventanales del suelo al techo y toda una serie de tragaluces que iluminan el sitio con luz natural. All&iacute; se disfruta del microclima de Montreux con sus inviernos suaves y soleados, sin dejar de mencionar una vista impresionante de los Alpes suizos y el lago de Ginebra que le dan vida al Spa en un universo propio y completo.<\/p><p>En nuestro Spa en Montreux cada cliente puede recargar sus pilas en paz, con la sensaci&oacute;n de estar solo en el mundo en un rinc&oacute;n del para&iacute;so, con posibilidades ilimitadas en el que el bienestar es el objetivo sublime. El Spa fue dise&ntilde;ado para lograr una conexi&oacute;n emocional entre el lugar y el individuo, contribuyendo a hacer posible vivir m&aacute;s tiempo, con buena salud y, simplemente, tener una vida mejor.<\/p><p>Una misi&oacute;n conseguida que ha sido recompensada a trav&eacute;s de numerosos premios internacionales de reconocido prestigio.<\/p><h4>&iquest;Existe un quinto pilar para la longevidad?<\/h4><p>En Clinique La Prairie somos l&iacute;deres innovando continuamente para preservar y mejorar la salud de nuestros pacientes. Por eso creemos que el futuro de los tratamientos de longevidad se basar&aacute; en un quinto pilar: la&nbsp;<strong>gen&eacute;tica<\/strong>.&nbsp;<\/p><p>A medida que la ciencia se desarrolla y los avances tecnol&oacute;gicos transforman la atenci&oacute;n sanitaria, Clinique La Prairie se dedica continuamente a una serie de investigaciones en los campos del antienvejecimiento, la medicina y la ciencia de la vida, construyendo a&uacute;n m&aacute;s su posici&oacute;n de liderazgo en la medicina preventiva y el bienestar hol&iacute;stico.<img decoding=\"async\" alt=\"ADN\" src=\"https:\/\/longevity-hub.cliniquelaprairie.com\/madrid\/wp-content\/uploads\/sites\/5\/2023\/05\/DNA-Genetica.png\"><\/p><p>Desde hace alg&uacute;n tiempo las pruebas gen&eacute;ticas de &uacute;ltima generaci&oacute;n forman parte de nuestros programas de Revitalizaci&oacute;n, Master Detox y Control de Peso. Nuestra apuesta presente nos ha conducido a una alianza colaborativa para desarrollar herramientas de diagn&oacute;stico innovadoras fundadas en la gen&eacute;tica para fortalecer la medicina de precisi&oacute;n, y para lo cual contamos con nuestro socio suizo Gene Predictis. &nbsp;La medicina personalizada en colaboraci&oacute;n con estas pruebas &uacute;nicas establece un diagn&oacute;stico predictivo y ofrecen a los pacientes una evaluaci&oacute;n gen&eacute;tica muy completa, proporcionando en &uacute;ltima instancia recomendaciones profesionales para el tratamiento, la atenci&oacute;n preventiva y un mejor estilo de vida.<\/p><p>Debemos a&ntilde;adir que, desde 2019, Clinique La Prairie ha introducido un programa de c&eacute;lulas madre para reforzar soluciones antienvejecimiento. El tratamiento con c&eacute;lulas madre ayuda a reemplazar las c&eacute;lulas degeneradas renovando el col&aacute;geno natural y mejorando la regeneraci&oacute;n de los tejidos para disminuir los signos visibles del envejecimiento, manteniendo una piel sana y joven. El programa comienza con un chequeo m&eacute;dico completo y una consulta con el cirujano especialista de Clinique La Prairie. A lo largo del proceso, las c&eacute;lulas madre se extraen de la grasa aut&oacute;loga, se purifican y se almacenan para luego ser inyectadas de nuevo en el cuerpo el &uacute;ltimo d&iacute;a del tratamiento.<\/p><\/p>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestra filosof&iacute;a sobre la longevidad se basa en cuatro pilares fundamentales: medicina, nutrici&oacute;n, movimiento y bienestar. Pero&hellip; &iquest;existe un quinto pilar? 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